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하루 한 줌의 아몬드를 섭취할 경우 비타민 E뿐 아니라 식이섬유(4g), 단백질(6g), 몸에 이로운 단일불포화지방 등 11가지 필수 영양소가 들어 있어 면역력 향상과 환절기 건강 유지에 도움이 된다고 밝혔다. (사진=캘리포니아아몬드협회)
2024년 07월 07일 일요일
하루 한 줌의 아몬드를 섭취할 경우 비타민 E뿐 아니라 식이섬유(4g), 단백질(6g), 몸에 이로운 단일불포화지방 등 11가지 필수 영양소가 들어 있어 면역력 향상과 환절기 건강 유지에 도움이 된다고 밝혔다. (사진=캘리포니아아몬드협회)
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