대상포진에 걸리면 칼로 찌르는 듯한 극심한 통증이 수반되는 것으로 알려졌다.
대상포진에 따른 수포는 보통 몸 한쪽에 띠를 이루며 생긴다. 원인은 어릴 때 걸렸던 수두 바이러스다. 이 바이러스는 한 번 앓게 되면 완전히 사라지지 않은 채 몸속에 잠복해 있다가 사람의 면역력이 떨어질 때 신경을 타고 피부로 내려와 대상포진을 일으킨다.
전문가들이 조언하는 대상포진 예방법 중 제일 좋은 첫 번째는 선제적인 예방접종이다. 한 번 예방접종을 하면 50~60% 확률로 대상포진의 발병을 막을 수 있어서다.
50세 이상은 면역력이 떨어지기 시작하는 시기여서 예방접종의 백신 효과를 가장 잘 얻을 수 있는 것으로 나타났다.
아울러 일주일에 사흘 이상 규칙적인 운동을 하고 요즘처럼 날씨가 추울 때는 방한용품으로 몸을 따뜻하게 만드는 것 등이 대상포진 예방법으로 추천된다.